腸骨リンパダイエット口コミ効果

腸骨筋とは

腸骨筋は、蝶のような形をしている骨盤の上の羽にあたる部分から始まって、太もも付け根につながる筋肉です。大腰筋・小腰筋の総称を腸腰筋といいます。

腸骨筋の働き
腸骨筋は骨盤が後ろに傾かないように、内側から支える働きがあります。腸骨筋が衰えると骨盤が後ろに傾きゆがみがでるため血流が悪くなり下半身太りの原因になります。

腸骨リンパダイエット

むくみは、リンパ節に老廃物が溜まってしまうことが原因の一つです。リンパ節はわきの下や脚の付け根が有名ですが実は下腹にもあります。リンパ節は、本来老廃物を取り除く役割があるにもかかわらずリンパ節自体が汚れてしまうと、老廃物が滞留しやすくなり　むくみ　セルライト　脂肪の原因になります。

腸骨リンパダイエットは、筋肉や骨盤のゆがみを整えることで、腸骨リンパ節の滞留を解消し骨盤まわりをすっきりさせるダイエット法です。

腸骨リンパダイエット口コミ

■口コミ１
毎日10分くらいですむので簡単なのですが、続けるとなると意志が弱いと駄目ですね。頑張ります！

■口コミ２
便秘解消になった、腹筋も鍛えられてグッド！

■口コミ３
呼吸法のおかげで体調が良くなった。腰周りがすっきりした感じ。

■口コミ４
やせるというより整体マッサージに言った気分