なでるだけダイエットとは
プロポーション・ドクター 蓮水カノンさんが書いた「なでるだけダイエット」という著書で話題のダイエット法です。
なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね?
なでるだけダイエットは、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します。
ポイントは1つ、「なでるだけ!」。本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっています。その他にも「見た目マイナス4cmできる!プチなでケア」など、部分やせのための最強メソッドがぎっしりです。
著者蓮水 カノン
プロポーションドクター。「体重」ではなく「体型」に着目し、自身のカラダでウエスト-5cm、下っ腹-10cmを実現。運動生理学、解剖学、心理学などを学び、青山に直営サロン(キレイファクトリー)をオープン。わずか8年で3500人の体型改善&ダイエットを成功に導いている。業界初の「体型変化保障制度」(レッスン開始後、一定期間を経て結果が出なかった場合は全額返金)を取り入れており、結果最重視のカウンセリングに定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
なでるだけダイエット口コミ
■口コミ1
なでるだけで本当に体型が変わってきたような気がします。
■口コミ2
毎日やるのはしんどい、無理!
■口コミ3
体にいいかもしれないけどやせるには時間がかかりますね。やはり食生活や運動の調節のほうが早く痩せる。
■口コミ4
毎日なでているのが空しいです、痩せません・・。